Un programa gratuito para Android, creado por Home Fitness Studio.
Home Fitness - Daily Workout es un entrenador personal completo que te ayuda a ponerte en forma y saludable en casa. La aplicación es un programa de entrenamiento gratuito que tiene rutinas diarias de fitness para todos tus principales grupos musculares. Tiene una interfaz simple y fácil de usar que te permite seguir las rutinas de entrenamiento sin dificultad.
Puedes realizar todos los ejercicios sin ningún equipo o entrenador, lo que hace que los entrenamientos sean aún más efectivos y eficientes. La aplicación tiene rutinas de calentamiento y estiramiento diseñadas para asegurarse de que haces ejercicio de manera científica. La aplicación proporciona una guía completa de entrenamiento con animaciones y orientación en video para cada ejercicio, para que puedas asegurarte de usar la forma correcta durante cada ejercicio.
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